หยิน – ท่าต่างๆ จัดขึ้นเป็นเวลา สาม-5 นาที หลักๆ ภายใน a นอนหรือนั่ง สถานที่ อีกต่อไป ขยาย วัตถุประสงค์ ถึง เปิดตัว ความตึงเครีย